【基诺浦】青少年健康脚型只有不到20%？专家：注意孩子的鞋！

　　在2010年开始的公益项目“中国少年儿童脚型数据研究库”建立过程中，儿童足部专家丘理老师发现我国儿童的足部健康令人堪忧，很多足部疾病呈现低龄化趋势。很多初中、高中生，虽然穿着名牌运动鞋，但检查后却发现足部问题很多，健康的脚型不到被实验人群总数的20%。

　　有些家长，为了赶时髦，给孩子买高跟鞋、厚底鞋；有些家长，喜欢买大鞋子，觉得可以穿很久；或者干脆不关注孩子脚的成长，导致孩子好长时间都穿着小脚鞋“举步维艰”。这些都是家长对孩子小脚的不关注。

　　扁平足、高弓足、足底肌肉松弛、甲沟炎、拇外翻、槌状趾……没想到孩子们的足部疾病竟然这么多！很多家长完全不知道自己的孩子竟然有足部问题，问题五花八门：

　　——我一直都给孩子买国际大牌，大牌子的鞋也不好吗？

　　——小孩子也会得拇外翻吗？

　　——我家孩子扁平足，一直用矫正鞋垫，难道鞋垫是假的？

　　——我怕孩子脚臭，买了防臭鞋垫，咋还能把脚烧坏了呢？

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　　孩子天生拥有一双健康美丽的小脚。但由于家长后天的不注意，导致各种问题，尤其是在选鞋上，存在各种老经验，自以为是，以及对名牌的盲目迷信。不同年龄阶段的儿童具有不同的足部生理特征和步态特点，需要据此在选购童鞋的标准上做出适当调整，以满足孩子的生长需要。给孩子选购鞋子时，要注意下面几个问题：

　　过大过小都不好，适合才是刚刚好

　　尺码小的鞋子会挤压脚趾，让宝宝足部感觉疼痛不适，不利于足部正常发育。尺码大的鞋子会使宝宝行走时失去平衡、发生跌倒，脚趾前冲，容易撞伤脚趾。

　　高跟鞋很时髦？但不适合宝宝

　　现在很多明星宝宝做了不好的示范，小小年纪就穿着成人化十足的高跟鞋，导致跟风如潮。但实际上，长期穿着高跟鞋、窄头鞋或较小的鞋子，使脚前部在狭窄的鞋头里遭受挤压，脚不能自由舒展，脚背被迫弓起，时间久了也会引起拇外翻，足弓遭受伤害。

　　花哨外表很亮丽，但劣质材料跟宝宝的小脚并不配哦

　　有些鞋子，花花绿绿，鞋子上的图案也是最流行的动画人物，孩子爱不释脚。但实际上，这些靓丽的鞋子，材料劣质，孩子的脚长时间包裹在劣质的塑料、橡胶或聚氨酯中，透气性极差，会引起脚臭、脚癣，导致足弓塌陷。

　　若想选择真正合适的鞋子，家长们一定要注意这几点哦：鞋头宽敞，有坚硬包裹；鞋前掌1/3处正确弯折，易于行走时脚掌弯曲，使脚沿着正确方向做足部运动；加固后跟，稳定足踝；鞋底防滑、缓震；鞋子透气通风，打造舒适鞋内小环境；使用天然健康材质，保证鞋足接触无害。

　　最后一点，还要搭配合适的鞋垫和袜子，才能事半功倍哦~